Total Crunch: guida all’acquisto dei migliori modelli
Uno degli strumenti più completi per quanto riguarda l’allenamento a casa è il total crunch in quando include molti esercizi che vanno a coinvolgere interamente la maggior parte dei muscoli del corpo. Purtroppo, infatti, non tutti hanno il tempo necessario e la possibilità di andare in palestra tutti i giorni e un’alternativa decisamente valida è … Leggi tutto