Migliori Panche lombari: guida all’acquisto

Tra gli strumenti ad oggi maggiormente utilizzati e utili troviamo senz’altro la panca lombari uno strumento di vitale importanza per molte fasce di muscoli. Come si può intuire dal nome stesso, infatti, questo utilissimo strumento serve per tenere attivi i lombari e la schiena andando ad allungare la stessa in maniera più che performante. Sfruttando … Leggi tutto

Migliori panche ad inversione: guida all’acquisto

In questo nuovo appuntamento abbiamo deciso di fare una selezione sulle migliori panche ad inversione presenti sul mercato. Allenarsi è risaputo che è molto importante per svariati fattori non solo perché fa bene fisicamente ma anche mentalmente. Qualora voi abbiate qualche problema a livello della schiena – come dolori persistenti alle vertebre o lombalgia – … Leggi tutto

Miglior Panca piana: quale comprare ?

Allenarsi ai tempi d’oggi è diventato estremamente importante per tantissime persone. Non solo aiuta a restare in forma ma fa benissimo alla salute mentale. Se da sempre cari uomini avete amato avere dei pettorali d’acciaio allora sappiate che bisogna allenarsi almeno 2 volte alla settimana con un apposito attrezzo. Avete mai sentito parlare della panca … Leggi tutto

Migliori Elastici fitness: guida all’acquisto

La palestra è un vero tocca sana per la salute di ognuno di noi, svolgere 3 massimo 4 volte alla settimana attività fisica fa bene a tutto il corpo questo è ormai risaputo da tantissimi anni. Quando si parla di accessori per l’allenamento gli elastici fitness rappresentano sicuramente una scelta sensata nel vero senso della … Leggi tutto

Ginocchiere Pallavolo: ecco le migliori professionali

Le ginocchiere da pallavolo ad oggi sono considerati gli accessori più importanti che ogni pallavolista esistente deve avere. Questi strumenti sensazionali infatti consentono di prevenire qualunque tipo di danno andando a proteggere perfettamente le proprie ginocchia. La pallavolo come ben saprete è uno sport nel quale si usano di continuo le ginocchia e nel quale, … Leggi tutto

Perché conviene affidarsi a un personal trainer

Ricorrere a un personal trainer per perdere peso? È la strada scelta da molti, ma non è questo il solo motivo per il quale ci si dovrebbe rivolgere a un allenatore personale. Questa figura professionale, infatti, è in grado di assecondare un ampio ventaglio di esigenze mettendo a punto piani di allenamento studiati su misura … Leggi tutto

Migliori Kettlebell: come allenarsi a casa

Quando per ogni sportivo si sente parlare di fitness o semplice allenamento sicuramente le kettlebell sono una delle soluzioni più intriganti di sempre e al tempo stesso performanti. Questi strumenti a dir poco pratici infatti consentono di eseguire tantissimi ottimi esercizi andando cosi ad azionare varie parti del corpo in maniera incredibile. A questo proposito … Leggi tutto

Migliori racchette da tennis: guida all’acquisto

Avete mai pensato a giocare a tennis oppure siete dei professionisti di questo sport? Beh, allora sarebbe il caso di prendere in considerazione di comprare delle racchette da tennis adatte al vostro scopo. Certo sei siete dei professionisti non vi servirà fare affidamento su Amazon, visto che avrete già i vostri siti internet preferiti e … Leggi tutto